Gesundes und effizientes Cardiotraining für jede Altersklasse, für Profis oder für Anfänger.
Gelenkschonendes Ausdauertraining auf einem speziellen Standrad (=Indoor Cycle).
Durch verschiedene Fahrtechniken wird das Herz-/Kreislaufsystem trainiert
und
die Fettverbrennung angekurbelt – je nach Level mit unterschiedlicher Intensität.
