Gezielte Übungen straffen die Problemzonen und kräftigen den gesamten Körper. Die Körpersilhouette wird nachhaltig geformt. Bei der Übungsauswahl werden auch Zusatzgeräte wie Balance Pads, Flexi-Bars, Hanteln, Bänder und Steps eingesetzt. Dieser Kurs ist für jeden geeignet.
